Jangan mager! Lakukan olahraga ringan setiap hari. Naik turun tangga di kantor sangat baik untuk membakar kalori dan menguatkan otot.

Twitter: @dewitarot
IG: @dewitarot
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.