Waspada 3 Dampak Buruk Salah Kasur, Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur hingga Kesehatan Tulang
TIDUR dengan kualitas yang baik sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, baik fisik atau pun mental.
Kualitas tidur sendiri dapat dipengaruhi banyak hal, salah satunya adalah kasur, sebagai tempat alias lokasi untuk tidur itu sendiri.
Kasur yang tepat dan nyaman, membantu seseorang memiliki kualitas tidur yang baik. Namun berbeda bila salah memilih kasur, yang berpotensi memberikan dampak buruk pada kesehatan. Apa saja dampak negatif bagi kesehatan saat kita tidur di kasur yang tidak tepat. Mengutip siaran resmi Quantum, berikut ulasan tiga dampak buruk salah memilih kasur tempat tidur, Selasa (26/7/2022).
1. Alergi tungau: Salah satu kunci menjaga kenyamanan saat tidur. Sebab, sadar atau tidak, tungau menjadi salah satu hal yang paling gemar tinggal di kasur. Mengutip Mayo Clinic, makhluk mikroskopis ini hidup di iklim lembab dan memakan kulit mati manusia yang ditemukan dalam debu rumah tangga. Jika alergi terhadap tungau, tubuh otomatis memiliki kepekaan terhadap kotoran dan jasad tungau yang membusuk. Kontak dengan kotoran tersebut bisa menyebabkan gejala alergi seperti batuk, bersin, pilek, hingga mata gatal. Tentunya, ini dapat mengganggu kualitas tidur
