3 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi yang Harus Anda Ketahui

Pradita Ananda , Jurnalis-Rabu, 13 Juli 2022 |15:38 WIB

3 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi yang Harus Anda Ketahui

kiwi mengandung vitamin C dan antioksidan, (Foto: NDTV)

2. Kurangi gangguan tidur: Tahukah Anda kalau buah kiwi adalah sumber serotonin? yang bisa membantu untuk meningkatkan kualitas tidur. Konsumsi kiwi juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, makan kiwi juga membantu untuk mengurangi gangguan tidur.

3. Kesehatan tulang: Folat, magnesium, dan Vitamin E semuanya ada dalam kiwi. Tidak heran buah satu ini memberikan manfata untuk kesehatan pembentukan tulang. Vitamin K juga memiliki peran potensial dalam membangun massa tulang dengan mempromosikan aktivitas autotrofik di tulang.

(Rizky Pradita Ananda)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :