Cuci Muka Pakai Air Hangat atau Dingin? Ini Suhu Terbaik Versi Ahli Dermatologis
MENCUCI muka bukan hanya sekedar tahapan dasar perawatan, tapi sekaligus juga salah satu basic menjaga kebersihan anggota tubuh.
Rutinitas membersihkan wajah, setidaknya dilakukan dua kali dalam sehari. Saat mandi di pagi hari dan saat di malam hari, usai beraktivitas seharian. Tapi pernahkah Anda bertanya-tanya, sebetulnya apa suhu air yang terbaik saat mencuci muka? Apakah harus air panas, air hangat, atau justru air dingin?
Well, menurut ahli dermatologis Rachel Nazarian, MD, air hangat suam-suam kuku (lukewarm) atau air dingin adalah pilihan yang lebih baik digunakan untuk mencuci muka, ketimbang menggunakan air panas.
Mengutip Byrdie, Kamis (16/6/2022) salah satu alasannya ialah karena banyak kondisi kesehatan kulit tertentu, seperti rosacea dan dermatitis atopik alias excema bisa memburuk jika terkena temperatur suhu panas.
BACA JUGA: Berusaha Pulih dari Sindrom Ramsay Hunt, Justin Bieber Latihan Menggerakkan Wajah
BACA JUGA:Selain Justin Bieber, Ini 5 Artis yang Pernah Mengalami Lumpuh Wajah
Tidak hanya itu, dokter Rachel menyebut alasan lain kita harus menghindari suhu air yang sangat panas adalah karena bahwa air panas dapat menghilangkan hidrator dan pelembap alami dari kulit.
“Hal ini bisa membuat kulit kering dan meradang dari waktu ke waktu,” kata dokter Rachel.
Sementara untuk air hangat, merujuk pada American Academy of Dermatology, suhu air yang paling ideal untuk mencuci muka adalah suam-suam kuku. Dermatalogis Susan Massick, MD menyebut suhu ini adalah suhu air yang paling pas karena tidak terlalu panas dan juga tidak terlalu dingin.
"Pilih suhu yang tepat di tengah, suhu air suam-suam kuku yang tidak akan menghilangkan minyak alami karena terlalu panas atau menyusut karena terlalu dingin,” pungkasnya.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
