Jangan Kalap di Kondangan! Ini 5 Bahaya Makan Berlebihan
4. Berisiko obesitas
Dampak makan berlebihan membuat tubuh menyimpan kalori ekstra sebagai lemak. Jika ini dilakukan terus-menerus maka bisa menimbulkan obesitas. Kelebihan kalori dari karbohidrat dan lemak jauh lebih rentan untuk meningkatkan lemak tubuh yang berakhir obesitas.
5. Perut kembung
Rasa tidak nyaman satu ini biasanya erat hubungannya karena makan yang berlebihan. Tapi makan berlebihan bisa menimbulkan masalah bagi orang dengan masalah kesehatan kronis tertentu. Contohnya kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, atau diabetes.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
