10 Manfaat Rajin Berhubungan Seks bagi Kesehatan, Ampuh Turunkan Risiko Jantung
HUBUNGAN seksual memang menjadi salah satu kebutuhan biologis bagi semua orang. Selain untuk reproduksi, berhubungan seks juga bermanfaat bagi kesehatan loh.
Berhubungan seks secara ruti, juga bisa berguna untuk menjaga kesehatan Anda dan pasangan. Berikut manfaat yang bisa Anda peroleh ketika rutin berhubngan seks, seperti dilansir dari KlikDokter.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sebuah penelitian di Wilkes University Pennsylvania menunjukkan bahwa orang yang melakukan hubungan seksual sebanyak 1-2 kali setiap minggunya akan memiliki kekebalan tubuh yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang melakukannya kurang dari itu.
Meningkatkan Fungsi Kontrol Kandung Kemih
Manfaat seks untuk kesehatan lainnya adalah menstimulasi kontraksi otot-otot di sekitar rongga panggul. Kontraksi ini dibutuhkan untuk menjaga fungsi kandung kemih tetap baik dalam menahan urin.
Menurunkan Tekanan Darah
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Brody S pada tahun 2006 membuktikan bahwa hubungan seksual dapat membantu menurunkan tekanan darah dan tingkat stres bagi pasangan suami istri yang melakukannya.
Membakar Kalori
Salah satu manfaat hubungan suami istri, yakni dapat membakar kalori. Memang, pembakaran kalori pada saat melakukan hubungan seksual tidak sebanyak saat Anda melakukan treadmill. Hubungan seks hanya mampu membakar 5 kalori di setiap menitnya. Meskipun jumlah kalori yang dibakar saat hubungan seksual tidak sebanyak saat Anda berolahraga, tetap saja jumlah ini jauh lebih banyak dibanding saat Anda menonton televisi atau membaca buku.
