Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN LIFE

4 Cara Menjaga Stamina Selama Perjalanan Mudik

Antara , Jurnalis-Senin, 25 April 2022 |16:18 WIB
4 Cara Menjaga Stamina Selama Perjalanan Mudik
Melakukan perjalanan mudik lebaran (Foto: HR Review)
A
A
A

JELANG Hari Raya Idul Fitri, sebagian masyarakat tengah mempersiapkan mudik ke kampung halaman demi berkumpul bersama keluarga.

Setelah dua tahun masa pandemi, tahun ini pemerintah akhirnya mengizinkan masyarakat untuk melaksanakan mudik Lebaran. Untuk masyarakat yang akan menempuh perjalanan jauh menuju kampung halaman, tentunya perlu untuk mempersiapkan energi tubuh yang lebih banyak.

Agar tubuh tetap sehat dan bertenaga selama perjalanan, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK memberikan beberapa cara untuk menjaga kebugaran tubuh saat mudik Lebaran.

 cukup istirahat

1. Pastikan Anda cukup istirahat

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/18/320/3213158//evaluasi_mudik_lebaran-1NMd_large.png
Evaluasi Angkutan Lebaran di Bali, Kemenhub Bakal Optimalisasi Pelabuhan Alternatif
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/07/337/3211097//pemerintah-fswc_large.jpg
Pemerintah Sebut Penerima Manfaat Masjid Ramah Pemudik Naik Drastis
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/07/337/3210987//pemerintah-fhmW_large.jpg
3,5 Juta Warga Manfaatkan Layanan Masjid Ramah Pemudik 2026
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/03/337/3210463//mudik-HeGq_large.jpg
Polisi Gelar 41 One Way hingga 39 Contraflow Selama Arus Mudik-Balik Lebaran
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/02/337/3210300//kakorlantas_polri_irjen_agus_suryonugroho-CyTF_large.jpg
Fatalitas Kecelakaan Turun 31,19 Persen Selama Lebaran, Kakorlantas: Pengamanan Efektif dan Kesadaran Masyarakat Meningkat
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/02/338/3210284//stasiun-1Z7W_large.jpg
Pecah Rekor, KAI Daop 1 Jakarta Layani 1,05 Juta Penumpang Selama Lebaran 2026
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement