Musim Pancaroba saat Puasa, Jangan Lupa Penuhi Asupan Vitamin C
Bicara suplemen, Perwakilan H2 Health and Happiness Henrietta Chrissel mengatakan, baiknya Anda mengonsumsi vitamin C itu mengandung asam askorbat, bioflavonoid, dan asam lemak. Ada pula vitamin C dengan kombinasi vitamin D3, zinc, vitamin E, dan selenium.
"Fungsi selenium itu sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas, menurunkan risiko terkena infeksi. Jadi keseluruhan komposisinya bekerja sama untuk menjaga daya tahan tubuh secara optimal,” kata Henrietta
“Secara umum, selenium sudah sangat dikenal sebagai antioksidan. Apalagi kita sedang berada di kondisi menakutkan yang memicu berbagai penyakit. Dengan adanya selenium dan vitamin D, kita butuh untuk lebih percaya diri beraktivitas di tengah pandemi, apalagi saat puasa,” timpal Dokter Helmin.
(Martin Bagya Kertiyasa)
