Dr. Levine merekomendasikan untuk menghindari pertemuan one-on-one dengan teman toxic tersebut. Gunanya untuk mengindari Anda mendapat perkataan buruk darinya.
BACA JUGA:6 Tanda Teman Toxic, Anda Merasa Tak Bahagia Usai Mengobrol Dengannya
6. Takut sendirian
Awalnya selalu bersama lalu tiba-tiba sendiri, wajar jika muncul perasaan Anda tiba-tiba cemas menghabiskan waktu sendirian. “Ketakutan selalu sendiri adalah banyak alasan seseorang untuk tetap mempertahankan berteman dengan orang yang toxic,” kata dr. Levine.
Ingat, dengan punya waktu dan ruang lebih banyak untuk diri sendiri berarti Anda punya kesempatan melakukan aktivitas baru, bertemu orang-orang baru yang baik dan menyenangkan untuk diajak bergaul. Jadi, jangan takut buang teman toxic-mu ya!
(Dyah Ratna Meta Novia)