4. Semangka

Buah yang tinggi kandungan airnya ini baik dikonsumsi setelah berbuka puasa, karena bukan hanya menutrisi tubuh tapi juga tidak membuat tubuh mengeluarkan energi untuk mencerna dan mengasimilasinya dalam tubuh. Selain semangka, bisa juga makan apel dan anggur juga termasuk buah yang memiliki karakter sama.
5. Aprikot
Mungkin masih belum banyak yang tahu jika buah aprikot memiliki efek baik yang sama dengan buah kurma. Sama-sama menjadi buah sumber nutrisi yang terkonsentrasi.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.