3 Menu Alpukat yang Bisa Anda Coba, Apa Saja?
BUAH alpukat merupakan buah yang lezat dan gurih. Selain itu juga mengandung banyak serat dengan semua vitamin dan mineral penting.
Ini meningkatkan pencernaan, membantu penurunan berat badan, menurunkan kolesterol dan memberikan kesejahteraan secara keseluruhan bagi kita.
Itu membuat makanan enak untuk sarapan dan dapat ditambahkan untuk membuat salad yang berbeda juga. Guacamole adalah saus populer yang disiapkan dengan alpukat. Jadi, melansir Pinkvilla, berikut beberapa cara unik untuk memasukkan buah ini ke dalam menu harian Anda.
1. Alpukat dengan scramble egg
Jika Anda berpikir untuk memberikan sedikit sentuhan pada telur orak-arik, lakukan dengan alpukat. Cukup tambahkan beberapa potong dadu alpukat pada telur orak-arik Anda. Tambahkan buah saat telur setengah matang lalu lanjutkan memasak lagi sampai alpukat hangat.
2. Alpukat dengan roti panggang
Anda bisa mengganti mentega dan selai dengan olesan alpukat dan menikmatinya dengan roti. Anda juga bisa menyiapkan Guacamole dengan alpukat dan memakannya dengan roti. Anda juga bisa menggunakan sausnya dengan makanan ringan lainnya.
BACA JUGA: Cek Resep Cendol Alpukat ala Chef Arnold & Lord Adi!
3. Alpukat dengan salad
Alpukat membuat tambahan yang bagus untuk salad. Jadi, Anda bisa menyiapkan salad apa saja dan menambahkan buah ini ke dalamnya.
Alpukat kaya akan serat yang memuaskan rasa lapar Anda dan mengurangi asupan kalori Anda. Anda juga bisa menambahkan telur, ayam, dan ikan ke dalam salad.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
