4 Cara Alami Perbaiki Wajah yang Tidak Simetris
Latihan Yoga Wajah
Perlu diketahui, gerakan yoga wajah tidak hanya meningkatkan sirkulasi, tetapi juga melatih otot-otot yang membantu mengencangkan kulit. Hal ini memungkinkan untuk menghindari rahang dan kulit kendur yang datang seiring waktu, berkat efek dasar gravitasi, bersama dengan atrofi otot-otot wajah. Maka dari itu, cobalah beberapa gerakan yoga wajah yang tercantum di bawah ini.
Kembungkan pipi, dorong udara ke dalam mulut dan pindahkan udara dari satu sisi ke sisi lainnya empat kali. Ulangi hingga 5 kali sehari untuk membantu mengangkat pipi. Buat mata lebar, angkat alis dan julurkan lidah. Tahan hingga 60 detik dan ulangi hingga 10 kali. Gerakan ini dapat membantu memperbaiki leher dan pipi.
Kencangkan mulut membentuk huruf O. Kemudian, tersenyum dan julingkan mata, tanpa membiarkan mulut bergerak. Ulangi 10 kali untuk membantu mengencangkan kulit secara keseluruhan.
Genggam tangan ke wajah, dan tersenyum lebar. Pastikan tangan mencegah mulut untuk benar-benar tersenyum. Idenya adalah agar otot-otot wajah bekerja melawan tangan. Ulangi 10 kali untuk membantu mengencangkan otot-otot wajah.
Demikian 4 cara alami memperbaiki wajah asimetris. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
(Martin Bagya Kertiyasa)
