5 Fakta Permen Gummy, Baik untuk Tingkatkan Mood Loh
4. Mengandung vitamin dan fat free
Beberapa varian permen gummy juga mengandung vitamin C, vitamin D, dan Zinc. Sebab, permen gummy ini mengandung sari buah apel asli yang menyegarkan. Bahkan 99% permen gummy mengandung fat free, jadi tidak menyebabkan kelebihan lemak.
5. Aneka bentuk dan rasa
Makan permen gummy membuat seseorang sejenak untuk berimajinasi dan bermain. Sehingga menciptakan suasana hati atau mood yang happy dan fun.
"Nah dengan mood yang happy maka bisa juga meningkatkan imunitas tubuh, terutama di masa pandemik seperti sekarang," ucapnya.
Ditanggapi Psikolog Yasinta Indrianti, MPsi, bahagia adalah sebuah akumulasi pengalaman emosi yang ditandai dengan perasaan puas dan gembira. Hidup akan terasa bermakna dan bergantung pada suasana hati.
"Bahagia tidak terlepas dari gaya hidup. Asupan makanan bergizi, olahraga teratur, memiliki istirahat yang cukup merupakan modal awal untuk membangun pondasi bahagia secara fisik," ucap Yasinta.
Dia juga mengatakan bahwa cara untuk membangkitkan mood bisa dengan makan permen gummy. Menurut Yasinta, sensasi warna warni yang unik, imajinatif dan kreatif bisa menjadi mood booster agar terus berpikir positif.
"Makan permen membantu kita mengubah perasaan cemas, stres dan tertekan menjadi perasaan sukacita, bersemangat dan gembira," kata Yasinta.
(Martin Bagya Kertiyasa)
