4 Olahraga yang Ditekuni Pevita Pearce, Pantas Body-nya Bagus
BANYAK selebriti perempuan masih menyempatkan diri berolahraga di tengah-tengah kesibukan mereka. Salah satunya adalah Pevita Pearce yang kerap mengedukasi banyak penggemarnya untuk berolahraga.
Aktris kelahiran 1992 ini memang gemar membagikan momen serta mengedukasi followers-nya tentang aktivitas olahraganya di media sosial. Pevita rutin melakukan berbagai aktivitas olahraga berikut ini, untuk menjaga tubuhnya tetap bugar, apa saja olahraga yang dia geluti?
Boxing
Sebagai bekalnya untuk gerakan-gerakan combat sebagai pemeran Sri Asih, Pevita rutin mengikuti berbagai kegiatan olahraga dengan dasar bela diri. Mulai dari tinju, kickboxing, hingga muaythai pun ditekuninya. Selain untuk keperluan peran, bentuk olahraga ini sangat efektif untuk membakar lemak.
High Intensity Interval Training
Lebih dikenal dengan HIIT, latian ini terdiri dari gerakan-gerakan yang harus dilakukan dengan intensitas tinggi dalam waktu tertentu, sehingga sangat efektif dalam pembakaran lemak. Bagi Anda yang tidak memiliki banyak waktu atau pun jadwal yang padat, HIIT sangat cocok untuk Anda
