4 Bumbu Dapur Murah Meriah Ini Perkuat Paru-Paru untuk Hadapi Covid-19 Loh
PARU-PARU memang menjadi organ tubuh yang rawan rusak ketika terserang Covid-19. Sebagai orang yang paling vital untuk memberikan suplai oksigen, peran paru-paru tentu saja sangat penting.
Guna menjaga agar paru-paru tetap sehat, olahraga teratur dan asupan yang baik bisa menjadi kunci kesehatan paru-paru. Selain itu, ada juga bahan-bahan makanan tertentu. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini, sebagaimana dilaporkan laman Food NDTV.
Bawang putih
Bawang putih terdiri dari flavonoid. Kandungan tersebut merangsang produksi glutathione yang membantu meningkatkan kemampuan tubuh mengempas racun dan karsinogen. Bawang putih secara umum juga dapat membantu paru-paru berfungsi lebih baik.
Cabai
Siapa yang tidak suka pedas? Kabar baik bagi pencinta pedas, karena cabai diketahui baik untuk kesehatan paru-paru. Cabai mengandung capsaicin yang membantu merangsang sekresi dan melindungi selaput lendir dari saluran pernapasan atas dan bawah.
