Tips untuk Mencintai Diri Sendiri, Dicoba Yuk!
Alih-alih terlalu fokus pada kelemahan dan kekurangan Anda, cobalah untuk terlibat dalam aktivitas yang Anda kuasai. Ini tidak hanya akan meningkatkan kepercayaan diri Anda, tetapi juga akan meningkatkan harga diri Anda.
3. Manjakan diri dengan perawatan diri
Saat memanjakan diri dalam perawatan diri, jangan hanya fokus pada kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental Anda. Untuk menjaga kesehatan fisik Anda, berolahragalah setiap hari dan manjakan diri Anda dengan melakukan spa setiap hari, sedangkan untuk menjaga kesehatan mental Anda, bermeditasi setiap hari dan berlatih bersyukur.
4. Biarkan diri Anda melakukan kesalahan
Berhentilah bersikap keras pada diri sendiri dan ketahuilah bahwa Anda hanya manusia dan Anda dapat membuat kesalahan. Kurangi menghakimi diri sendiri, apalagi memaki-maki diri sendiri, tidak boleh.
(Dyah Ratna Meta Novia)
