Maria Vania Berbagi Rahasia Punya Perut Kencang dan Tubuh Seksi
SEBAGAI presenter, Maria Vania memang pandai dalam merawat tubuhnya. Dia pun kerap berbagi rahasia latihannya, untuk membuat tubuh lebih bugar dan kencang.
Mengutip dari akun Youtube pribadinya, tubuh ideal tersebut ia dapatkan tanpa tindakan medis. Dia pun lebih memilih melakukan diet dan olahraga secara teratur.
7 tahun enggak makan nasi
Maria Vania mengakui program diet yang sedang dijalankannya. Program diet yang ia lakukan pun membuatnya sudah tidak lagi mengonsumsi nasi selama 7 tahun.
"Iya jadi aku udah enggak makan nasi dari 2014," ungkapnya di akun Youtube.
Ia juga mengakui bahwa nasi merupakan sumber karbohidrat. Akan tetapi, jika seseorang tidak mengubah karbohidrat tersebut menjadi energi, maka ia akan berubah menjadi lemak.
Enggak pernah melewatkan sarapan
Maria mengajak fansnya untuk tidak pernah meninggalkan sarapan. Sebab, jika Anda tidak sarapan, Anda cenderung tidak bisa mengontrol porsi makan siang.
"Gaes jangan pernah skip sarapan. Soalnya kalau nggak sarapan, makan siang kamu itu bisa banyak. Akhirnya kamu makan apapun," terangnya.
