Benarkah Stres Bisa Memicu Obesitas? Ini Kata Ahli
Siklus garam dan gula
Sangat menarik untuk mengetahui bahwa memang ada hubungan antara stres dan dorongan ekstrim untuk beralih ke makanan manis atau asin, karena kebutuhan tubuh akan energi, yang disebabkan oleh kurangnya transportasi energi yang tersedia ke pembangkit tenaga sel-sel mitokondria.
Ketika ini rendah, mereka menyebabkan kebutuhan fisiologis akan garam dan gula dalam tubuh. Penangkal stres termudah dan tercepat adalah gula dan garam. Itulah sebabnya, camilan asin dan manis dapat membuat Anda kecanduan terhadapnya.
Itu juga karena tubuh terus merasa kehabisan glikogen atau natrium karena fenomena ini. Kalori konstan dari gula dan makanan olahan akan menyebabkan penambahan berat badan.
Koneksi usus tiroid
Ketika fungsi tiroid terpengaruh, hal itu dapat mengurangi konversi tiroid yang tidak aktif menjadi tiroid aktif dan juga menyebabkan potensi sindrom usus, yang menyebabkan kepekaan terhadap makanan dan penambahan berat badan serta retensi air. Tiroid dan metabolisme telah lama dikaitkan dengan penambahan berat badan.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
