Tips untuk Mencintai Diri Sendiri, Dicoba Yuk

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Sabtu, 08 Mei 2021 |07:06 WIB

Tips untuk Mencintai Diri Sendiri, Dicoba Yuk

Mencintai diri sendiri (Foto: She is not lost)

Mulai hari Anda dengan bersyukur kepada Tuhan pencipta semesta alam yang sudah memberikan kehidupan kepada Anda, memberikan kesehatan dan makanan yang baik. Berkacalah, dan lihat betapa menawannya diri Anda. Lalu tersenyumlah.

2. Konsumsi makanan dan minuman sehat

Jaga kesehatan tubuh Anda agar tetap sehat dan bugar. Mengonsumsi buah dan sayur, juga vitamin jika diperlukan agar Anda tidak mudah lelah dan terkena penyakit.

3. Berhenti overthinking

Anda harus belajar berhenti overthinking. Daripada terus memikirkan dan mencemaskan hal-hal yang belum tentu terjadi, lebih baik menggunakan waktu untuk tidur dan istirahat. Jalani hidup dengan mindfulness.

4. Bergaul dengan orang-orang yang mencintai dan menyemangati Anda