Kenali 3 Manfaat Tomat, Lawan Kanker hingga Perbaiki Mata

Novie Fauziah , Jurnalis-Selasa, 20 April 2021 |23:17 WIB

Kenali 3 Manfaat Tomat, Lawan Kanker hingga Perbaiki Mata

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

KAYA akan manfaat, tomat kerap dijadikan bahan untuk membuat sayuran. Tak cuma disayur, tomat kuga baik untuk dijadikan jus.

Lalu apa saja manfaat tomat untuk kesehatan tubuh? Berikut ulasannya, seperti dilansir dari healthline.

Melancarkan aliran darah

Baca Juga:

Celyna Grace Ingin Liburan Bareng Orang Tua usai Juara Indonesian Idol XIV

Penelitian menunjukkan, makan satu tomat dapat menyediakan sekira 40% kebutuhan vitamin C harian. Tomat juga mengandung vitamin A, potassium, dan zat besi yang penting untuk menjaga kesehatan darah normal.

Selain itu vitamin K dalam tomat juga mengendalikan perdarahan dan pembekuan darah. Paling penting, orang yang makan tomat membantu melancarkan sirkulasi darah.