Bayi Zaskia Sungkar 'Nonstop' Nyusu, Konsumsi 5 Makanan Ini Supaya ASI Melimpah
Kabar bahagia datang dari pasangan Zaskia Sungkar dan Irwansyah. Setelah 10 tahun menanti, Zaskia Sungkar melahirkan buah cinta pertama mereka pada Selasa 30 Maret 2021.
Zaskia Sungkar melahirkan dengan persalinan caesar. Diketahui anak pertama Zaskia Sungkar dan Irwansyah berjenis kelamin laki-laki.
Melalui akun Instagram pribadinya, wanita 30 tahun ini tampak membagikan foto saat tengah berada di ruang persalinan. Ia bahkan membeberkan nama lengkap dari putranya yang lahir dengan bobot 3,4 kg tersebut.
"Assalamualaikum anak shaleh ku , Ukkasya Muhammad Syahki, anak baik , Qurrata a’yun nya mami papa, yg nyusu nya nonstop. Alhamdulillah Ukkasya sehat walafiat lahir dengan bb 3,4 kg MasyaAllah Tabarakallah , doain Ukkasya terus ya om tante," tulis perempuan yang akrab disapa Kia tersebut.
Baca Juga : Momen Haru Irwansyah Adzani Sang Anak usai Zaskia Sungkar Melahirkan
Baca Juga : Selamat! Zaskia Sungkar Lahirkan Anak Pertama
Menjadi seorang ibu, Zaskia Sungkar akan memberikan ASI kepada buah hatinya. Supaya produksi ASI melimpah, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi. Berikut makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI seperti dilansir dari Timesofindia.
Bawang putih
Bumbu dapur yang satu ini dikenal karena sifat laktogeniknya yang ampuh membantu meningkatkan pasokan ASI pada ibu. Jadi jangan ragu menambahkan irisan bawang putih ke dalam menu makanan Anda. Selain itu, Anda juga bisa mengunyah beberapa siung bawang putih secara langsung.
Wortel dan bit
Tidak hanya mengandung vitamin A yang ampuh untuk menjaga kesehatan mata, wortel dan bit juga dipercaya dapat membantu produksi ASI pada ibu menyusui. Bahkan menurut para ahli, asupan jus wortel selama kehamilan dapat meningkatkan kualitas ASI, sehingga membantu pertumbuhan dan perkembangan sel.
