5 Manfaat Pepaya untuk Perawatan Tubuh, Sehatkan Kulit hingga Rambut
PEPAYA merupakan salah satu jenis buah yang tumbuh dan banyak tersebar di daerah tropis. Daging buah pepaya berwarna oranye kemerahan, teksturnya lembut, dan rasanya manis.
Biasanya pepaya dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan. Buah papaya juga kaya vitamin C serta antioksidan yang baik untuk perawatan tubuh.
Baca juga: Amanda Manopo Kena Tifus, Mbak Andin Coba Konsumsi Biji Pepaya Deh
Sebagaimana dilansir laman Times of India, Jumat (12/3/2021), berikut ini manfaat pepaya untuk perawatan tubuh.
1. Menutrisi kulit
Mengandung enzim vitamin A dan papain, buah pepaya membantu mengangkat sel kulit mati dan protein yang tidak aktif sehingga dapat meremajakan kulit.
Selain itu, buah papaya juga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Jika ingin kulit bercahaya, gunakan masker madu pepaya. Hancurkan setengah buah pepaya dan campur dengan tiga sendok madu untuk membuat pasta halus. Oleskan dengan lembut ke wajah dan leher. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin.
2. Mengurangi noda
Pepaya juga bisa mengurangi noda di kulit wajah, baik flek atau bekas jerawat. Oleskan pasta pepaya mentah yang telah ditumbuk halus ke kulit wajah dan biarkan selama setengah jam. Racikan ini akan membantu menghilangkan noda yang tidak diinginkan pada kulit wajah.
3. Mengobati kulit retak
Selain wajah, buah pepaya juga dapat digunakan untuk mengobati tumit yang perih dan pecah-pecah atau retak akibat kering dan cuaca panas.
Baca juga: Miliki Banyak Nutrisi, Ini Khasiat Jus Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
4. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Berdasarkan penelitian, nutrisi buah pepaya membantu mencegah kebotakan. Mengonsumsi buah pepaya minimal tiga kali seminggu bisa membantu mengurangi penipisan rambut.
5. Mengurangi ketombe
Masker rambut yang mengandung buah pepaya dapat membantu merawat kulit kepala yang kering dan bersisik. Buang biji pepaya mentah dan haluskan buah dengan setengah cangkir yogurt. Biarkan pasta papaya di rambut selama sekira 30 menit, kemudian bilas hingga bersih.
(Hantoro)
