Wajib Tahu, 6 Manfaat Teh Serai untuk Kesehatan Tubuh
TEH serai ternyata memberikan manfaat yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh manusia. Kemudian juga bisa mencegah timbulnya berbagai macam penyakit.
Tumbuhan serai sendiri sudah lama digunakan masyarakat. Di antaranya sebagai bumbu masakan. Lalu minyak esensialnya juga dipakai sebagai aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.
Baca juga: Banyak Manfaatnya, Tanaman Serai Ternyata Bisa Jadi Penangkal Ular Kobra Lho
Sementara teh serai ternyata memberi manfaat yang juga banyak. Apa saja? Simak penjelasannya, seperti dilansir laman Healthline.
1. Bersifat antioksidan
Penelitian yang diterbitkan Journal of Agriculture and Food Chemistry menemukan bahwa serai mengandung beberapa antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Di antaranya adalah asam kloregenat, isoorientin, dan swertiajaponin.
2. Memiliki antimikroba
Antimikroba pada teh serai dapat membantu mengobati infeksi mulut dan gigi yang berlubang. Ini berasal dari minyak esensialnya yang dapat melawan Streptococcus mutans atau bakteri yang merusak gigi.
Baca juga: Peneliti Temukan Pasien Terinfeksi Dua Jenis Covid-19 Berbeda
3. Bersifat antiinflamasi
Menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center, serai memiliki senyawa citral dan geranial yang bersifat antiinflamasi. Ini sangat bagus untuk menghentikan peradangan yang menyerang tubuh.
