Penderita Covid-19 Jalani Isolasi Mandiri, Ini Vitamin yang Mesti Diminum
WABAH virus corona atau covid-19 masih melanda secara global, termasuk Indonesia. Jumlah penderita covid-19 pun melonjak drastis. Mereka terdiri dari penderita tanpa gejala dan dengan gejala ringan sampai berat.
Di Indonesia, para penderita covid-19 tanpa gejala diimbau melakukan isolasi mandiri di rumah masing-masing. Pasalnya, ketersediaan kamar di rumah sakit rujukan pasien virus corona sedang penuh. Mereka mengutamakan pasien dengan gejala untuk dirawat.
Baca juga: Mengenal Pneumonia, Penyakit yang Diderita Farida Pasha Sebelum Wafat karena Covid-19
Bagi panderita covid-19 tanpa gejala jangan khawatir jika melakukan isolasi mandiri di rumah. Tetap memerhatikan pola hidup sehat dan selalu mendapat asupan vitamin.
Nah, berikut ini beberapa vitamin yang mesti dikonsumsi penderita covid-19 tanpa gejala jika melakukan isolasi mandiri di rumah.
1. Vitamin C
Vitamin C diyakini dapat membantu seseorang melawan flu lebih cepat atau meredakan gejala pilek jika meminumnya sebelum sakit. Demikian juga dengan penderita covid-19, jika mengonsumsinya akan membuat lebih cepat pulih.
Baca juga: Inilah i-Nose C-19 Buatan ITS, Alat Deteksi Covid-19 Lewat Bau Ketiak
2. Vitamin B
Pastikan penderita covid-19 mendapatkan cukup vitamin B komplek sebagai suplemen. Ini bisa sebagai bagian dari makanan harian pasien. Vitamin B bisa dengan mudah didapat, misalnya dalam asupan harian dari sereal yang diperkaya atau dalam multivitamin.
3. Vitamin D
Mendapatkan vitamin D yang cukup juga dapat melindungi pasien dari infeksi saluran pernapasan. Suplementasi vitamin D secara signifikan mengurangi kemungkinan infeksi saluran pernapasan, berdasarkan studi klinis yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics.
Baca juga: Wamenkes: Kekebalan Tubuh Terbentuk 2 Sampai 6 Minggu Usai Divaksin Kedua
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
