Tips Ampuh Hilangkan Bau Kaki, Salah Satunya Pakai Batu Apung Lho
MASALAH bau kaki bisa dialami siapa saja. Keadaan ini akan sangat mengganggu jika sering terjadi. Kaki yang bau dalam istilah medisnya adalah bromodosis. Bau kaki biasanya terjadi karena kurang menjaga kebersihan, terdapat bakteri, hingga alas kaki yang lembap.
Namun tidak perlu khawatir, karena bau kaki bisa diatasi lho. Terdapat cara ampuh menghilangkan bau kaki yang sangat mengganggu tersebut.
Baca juga: Alami Bau Kaki, Apa kamu Suka Cat Kuku?
Melansir dari Medicalnewstoday, Minggu (20/12/2020), berikut ini tips menghilangkan bau kaki dan bisa diterapkan dengan mudah di rumah.
1. Untuk alas kaki
Kaus kaki dan sepatu dapat menyebabkan kaki berkeringat, ini memperburuk bau kaki. Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan seseorang untuk mengurangi timbulnya bau kaki yang berhubungan dengan alas kaki yaitu:
- Ganti kaus kaki
Mengenakan dan mengganti kaus kaki setiap saat dapat membantu mengatasi bau kaki. Kaus kaki, terutama yang terbuat dari bahan penghilang keringat, dapat menyerap keringat dan mengurangi bau.
- Cuci sepatu
Sepatu yang memiliki sirkulasi udara dapat membantu mengurangi timbulnya keringat dan kelembapan. Orang dapat mencari sepatu yang memiliki lubang sirkulasi baik tergantung dari merek sepatu tersebut. Mengganti sepatu juga sangat memengaruhi masalah ini. Ketika sepatu lama tidak dipakai segera cuci agar stok sepatu bersih tetap tersedia.
Baca juga: Potret Kalina Oktarani Bergaun Putih, Netizen: Auranya Memang Beda
- Ganti sol
Seseorang juga dapat mengganti sol sepatu dengan sol pengurang bau atau antibakteri. Pilihan lainnya adalah membeli semprotan antibakteri atau disinfektan untuk digunakan pada sol sepatu. Namun, opsi ini biasanya tidak seefektif membiarkan bagian dalam sepatu benar-benar kering.
2. Pengobatan ala rumahan
Kebersihan kaki yang sangat baik merupakan faktor kunci merawat dan mencegah bau kaki. Ini termasuk mencuci kaki setiap hari dengan sabun antibakteri dengan memerhatikan area di antara jari-jari kaki. Pengobatan rumahan di antaranya:
- Gunakan batu apung
Menggunakan scrub atau batu apung dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang suka memakan bakteri. Seseorang yang memiliki kaki sangat bau mungkin ingin menggunakan batu apung 2 sampai 3 kali setiap minggu untuk menghindari penumpukan. Batu apung tersedia untuk dibeli secara daring.
- Direndam dalam garam
Merendam kaki berpotensi sebagai bagian dari rutinitas pengelupasan kulit atau hanya dengan sendirinya. Siapkan mangkuk atau bak berisi air hangat dan larutkan satu setengah cangkir garam epsom di dalamnya. Rendam kaki selama 10 sampai 20 menit lalu keringkan kaki secara menyeluruh.
- Direndam dalam cuka
Tambahkan 2 bagian air hangat dan 1 bagian cuka (sari apel atau cuka putih keduanya cocok) ke dalam bak dan rendam kaki selama 15 hingga 20 menit. Namun, seseorang tidak boleh menggunakan larutan cuka jika ada luka atau goresan, karena cuka berpotensi mengiritasi area kulit yang terbuka.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
