8 Cara Memperkuat Kuku yang Rapuh, Dicoba Yuk
5. Potong kuku secara teratur
Tidak hanya rambut yang perlu dipotong ketika sudah panjang, kuku juga perlu dipotong secara teratur agar tetap sehat. Perhatikan panjang dan pendek kuku, biasanya sisi kuku yang lebih panjang lebih mungkin terkelupas, atau retak.
6. Jangan hapus kutek dengan mengikis
Saat memutuskan menggunakan cat kuku sebaiknya kamu juga membeli pembersihnya. Karena menghapus cat kuku dengan mengikis akan membuat permukaan kuku menjadi kasar dan rentan terkelupas.
7. Hindari produk yang keras
Produk keras seperti aseton juga dapat merusak kuku dan kulitmu. Dapat membuat kulit menjadi kering sehingga rentan pecah. Gunakan pembersih cat kuku yang tidak mengandung aseton.
8. Konsumsi suplemen
Beberapa penelitian menunjukkan suplemen biotin dan asam amino dapat memperbaiki kuku yang rapuh. Kedua nutrisi tersebut dapat membantu memperkuat kuku. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui suplemen mana yang dapat kamu gunakan.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
