5. Mencegah sindrom pasca-menopause
Wanita yang menopause, esterogennya akan berkurang secara tiba-tiba dan memunculkan berbagai masalah kesehatan. Dengan mengonsumsi kedelai yang memiliki fitoesterogen dapat membantunya mencegah datangnya sindrom ini.
6. Mencegah osteoporosis
Fitoesterogen pada kedelai juga dapat membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh. Untuk hasil maksimal, pastikan meminum susunya dengan yang dilengkapi ekstra kalsium dan vitamin D.
Baca juga: Anak Bosan Belajar dari Rumah? 6 Cara Ini Bisa Jadi Solusinya
(Hantoro)