Jambu Biji Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Sistem Pencernaan

Uthari Handayani , Jurnalis-Selasa, 01 Desember 2020 |17:05 WIB

Jambu Biji Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Sistem Pencernaan

(Foto: Shutterstock)

Meningkatkan imunitas tubuh

Jambu biji adalah sumber vitamin C yang sangat bagus dan tinggi. Vitamin C sendiri berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Terkait dengan manfaat antimikrobanya, kombinasi ini bisa membantu membunuh bakteri dan virus jahat yang menyebabkan infeksi.

Melancarkan sistem pencernaan

Jambu biji adalah sumber serat makanan yang baik dan satu buahnya sudah bisa memenuhi kebutuhan serat harian. Maka dari itu, mengonsumsi lebih banyak jambu biji dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.

(Ahmad Luthfi)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.