Tips Olahraga ala Daniel Mananta agar Awet Muda
USIA 39 tahun, membuat Daniel Mananta konsisten menjalani gaya hidup sehat. Di balik itu, Daniel memiliki life goals yang tak pernah terbayangkan di benak orang lain.
Buat Daniel Mananta, menjalani gaya hidup sehat di masa muda sangat penting. Ia selalu berusaha untuk menjaga pola makan dan konsisten olahraga setiap hari.
Daniel Mananta hampir tidak pernah absen melakukan dua hal tersebut, sekalipun sedang badmood. Mau tahu alasannya?
"Saya merasa cinta banget dengan kehidupan ini. Cinta dengan anak dan istri, lalu cinta dengan kehidupan, cinta sama fans, jadi saya punya tanggung jawab untuk yang terbaik," katanya dalam webinar Pulse by Prudential, baru-baru ini.
"Maka saya enggak ingin mati cepat. Saya ingin punya anak dan melihat dia menikah, lalu anak saya melahirkan cucu saya. Lalu menikmati hidup hingga usia 90-an, lalu jalan kaki kemana-mana, bukan diurus suster di sebuah rumah sakit dan bantuan oksigen, ungkapnya.
Baca Juga: Netizen Terpecah, Suka Wika Salim Rambut Panjang atau Pendek?
Karena kecintaan terhadap lingkungan dan istri, Daniel Mananta berusaha olahraga setiap hari. Sekalipun ia sedang badmood atau kelelahan.
"Tapi ada hari-hari kalau saya enggak mood. Lalu ketika itu, olahraga cukup 15 menit aja atau bahkan 7 menit. Di situ saya berhasil mengalahkan diri sendiri, lebih semangat dan hormon endorfin melimpah," tuturnya
