Cek Fakta, Kopi Kekinian Tingkatkan Risiko Diabetes?
Tentu, jumlah konsumsi kopi kekinian ini yang perlu diperhatikan. Karena itu, jangan ragu untuk memberi batasan konsumsi harian agar bisa meminimalisir risiko diabates gegara minuman hits tersebut.
Dokter Andi menuturkan bahwa makanan atau minuman yang memicu diabetes itu adalah makanan yang berkalori tinggi dan makanan ini utamanya didapatkan pada karbohidrat yang mengandung gula sederhana. Kelebihan konsumsi makanan tersebut dapat meningkatkan kejadian obesitas yang akhirnya juga menjadi penyebab terjadinya diabetes.
"Jadi, makanan dan minuman ringan yang ada di pasaran selalu mengandung karbohidrat dan umumnya merupakan jenis karbohidrat sederhana," terangnya.
Menurut penelitian makanan added sugar di Indonesia pada 2018, makanan yang paling banyak dikonsumsi masyarakat adalah makanan dengan bentuk gula murni, kue-kue basah, roti manis, kue kering, kopi dan teh, es krim, jus kemasa, sirup, permen cokelat, minuman berenergi (isotonic), minuman karbonasi, dan lain sebagainya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
