Rajin Minum Teh Turunkan Risiko Jantung dan Stroke 20%
KOPI dan teh merupakan minuman yang banyak paling banyak dikonsumsi masyarakat. Kebanyakan orang, akan mengawali harinya dengan segelas teh hangat atau kopi hitam.
Dikutip dari NDTV Food, teh merupakan minuman yang sering diminum di kala santai. Manfaat dan keterbatasan kesehatannya telah menjadi bahan perdebatan selama beberapa tahun belakangan.
Namun, penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology mengatakan, meminum teh bagus untuk kesehatan tubuh. Penelitian ini melibatkan lebih dari seratus ribu orang dewasa China, tanpa riwayat serangan jantung, stroke atau kanker.
Analisis sampai pada kesimpulan bahwa peserta studi berusia 50 tahun yang merupakan peminum teh rutin kecil risikonya mengalami penyakit jantung koroner dan stroke, dibandingkan orang yang tidak minum teh.
Selain itu, kejadian penyakit jantung dan stroke adalah 20% lebih rendah pada orang yang terbiasa mengonsumsi teh. Ada juga penurunan risiko 15% dari semua penyebab kematian di antara mereka.
Baca Selengkapnya: Penelitian Ungkap Khasiat Mengonsumsi Teh Secara Rutin
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
