5 Cara Bahagia di Tengah Pandemi, Dicoba Yuk
Di tengah pandemi Covid-19, hidup yang penuh rasa bahagia sangat penting dijalankan agar imun kuat dan tak mudah terserang virus corona. Oleh karena itu ada baiknya Anda untuk berhenti terus-menerus memikirkan omongan orang lain.
Sebab terlalu sering memikirkan omongan orang lain malah bikin hidupmu tidak bahagia karena sering merasa sakit hati.
Mulailah tinggalkan kebiasaan tersebut, dan tetap motivasi diri Anda agar menjadi pribadi yang bahagia. Selain itu, cobalah untuk tidak berpikir bahwa bahagia hanya bisa datang jika kita punya segalanya. Padahal, mereka yang punya segalanya juga belum tentu bahagia.
Lalu bagaimana cara agar menjadi pribadi yang bisa merasakan kebahagiaan ? Dilansir dari Blodsky berikut cara-cara agar diri kita bahagia meski di tengah pandemi.
1. Jangan terlalu memikirkan omongan orang lain
Saat ini banyak sekali orang yang tidak bahagia karena terlalu banyak memikirkan omongan buruk dari orang lain, baik itu di lingkungan kerja atau rumah. Biarkan orang lain berkata sebebasnya, tunjukkan bahwa Anda tidak terpengaruh sedikitpun pada omongan negatif yang keluar dari mulut mereka.
Tetaplah berbuat baik sekalipun Anda terus tersakiti dan ingat bahwa roda selalu berputar. Ada kalanya seseorang di atas atau di bawah, maka dari itu jangan biarkan Anda menjadi orang yang sombong ya.
2. Memaafkan diri sendiri
Memaafkan diri sendiri juga menjadi hal terpenting untuk bisa bahagia. Coba perhatikan, orang yang selalu tertimpa masalah, salah satunya adalah karena mereka terlalu bekerja keras untuk bisa menjadi seseorang yang sempurna.
Padahal, di dunia ini tidak ada yang sempurna kecuali Tuhan. Kesalahan bagaikan sebuah kerikil di atas pasir yang halus. Kerikil tersebut harus kita singkirkan dengan cara bagaimana? Dengan cara memaafkan, menerima dan mencintai diri sendiri.
3. Menyenangkan diri sendiri
Salah satu cara terbaik untuk bahagia adalah membantu dan menyenangkan orang lain. Ternyata, bukan hanya pada orang lain saja. Menyenangkan diri sendiri juga perlu sesekali dilakukan, misalnya ada camping di gunung bersama teman-teman dekat namun jangan lupa lakukan protokol kesehatan ya.
4. Menerima diri sendiri
Hal yang paling penting untuk bahagia adalah bisa menerima diri sendiri apa adanya. Mencintai, menerima dan berusaha menerima diri sendiri merupakan hal terbaik dalam hidup.
Jika Anda bisa menerima diri sendiri, kebahagiaan juga akan mengikuti. Catatan, jangan mengubah diri sendiri hanya karena ingin seseorang menyukai Anda.
Baca juga: Potret Anya Geraldine Jadi Pengantin Bali Menanti Calon Suami
5. Jangan melewatkan waktu makan
Penelitian mengungkapkan, seseorang yang memiliki gula darah rendah dapat membuat otak menjadi stres. Pastikan tubuh Anda untuk tetap fokus dan bersikap positif dengan memastikan Anda tidak melewatkan waktu makan. Namun, jangan makan berlebihan juga ya!
(Dyah Ratna Meta Novia)
