5 Daftar Makanan Peningkat Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Selasa, 06 Oktober 2020 |11:58 WIB

5 Daftar Makanan Peningkat Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi

Makanan peningkat imunitas (Foto: Good House Keeping)

2. Vitamin C

Dapat membantu merangsang pembentukan antibodi. Buah jeruk, stroberi, paprika merah, dan kiwi kaya akan vitamin C.

3. Vitamin E

Nutrisi ini mendorong netralisasi radikal bebas dengan bekerja sebagai antioksidan. Makanan penuh vitamin E termasuk minyak sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, dan alpukat.

4. Zat besi

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/02/482/3210213/covid-Enau_large.jpg

Mengenal Covid-19 Cicada dan Gejalanya yang Sudah Menyebar ke Beberapa Negara

Apa yang Sebaiknya Dimakan Usai Divaksin Booster Covid Dosis 2?

Peneliti Sebut Pandemi Covid-19 Sebabkan Lebih Banyak Orang Bermimpi Buruk, Kok Bisa?

Muncul Virus yang Lebih Mematikan dari Covid-19, Namanya Virus Marburg

Jake ENHYPEN Positif Covid-19, Ini Gejala yang Dialami

Cetak Rekor! Kasus Positif Tembus 20.401, Tertinggi dalam Sejarah Jepang

Telusuri berita women lainnya