Ikuti Cara Ini Supaya Anak-Anak Senang Berolahraga
Ilustrasi olahraga anak. (Foto: Keith Johnston/Unsplash)
A
A
A
Berikut ini caranya, sebagaimana dijelaskan Ketua Asosiasi Nutrisionis Olahraga dan Kebugaran Indonesia Mury Kuswari SPd MSi.
Biarkan Anak Memilih Olahraga yang Disukai
Jangan membatasi pilihan sang anak. Biasanya beberapa orang akan menentukan olahraga apa yang cocok untuk anaknya. Tapi, biarkanlah mereka memilih olahraga yang disukai. Jika anak suka, maka akan rutin melakukan olahraga tersebut.
Olahraga Minimal 30 Menit per Hari
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement