Tak Selamanya Buruk, Ternyata Ini 3 Manfaat Jengkol Lho!

Novie Fauziah , Jurnalis-Kamis, 10 September 2020 |17:59 WIB

Tak Selamanya Buruk, Ternyata Ini 3 Manfaat Jengkol Lho!

Manfaat jengkol (Foto: Okezone)

Bagi Anda yang punya masalah dengan lambung, maka penyakit mag akan kambuh dan membuat sakit perut pun melilit.

Maka dari itu konsumsi jengkol secara rutin, tapi tak harus setiap hari. Menurut sebuah penelitian, jengkol dapat mencegah penyakit maag.

Misalnya eksperimen dilakukan pada tikus, menunjukkan bahwa tikus yang makan jengkol cenderung terlindungi dan terhindar dari gangguan pencernaan, seperti maag.

2. Mencegah osteoporosis

Selain mengandung zat besi dan protein, di dalam jengkol juga terdapat kalsium dan fosfor yang dapat mencegah tulang keropos (osteoporosis). Oleh karena itu, jika kamu sering memakan jengkol dengan porsi yang cukup dapat membuat tulang jadi lebih kuat.