Nenek 74 Tahun Ini Berhasil Miliki Tubuh bak Ade Rai
Seorang wanita membuktikan bahwa usia bukanlah penghalang dalam mengubah gaya hidup manusia. Pada usianya yang sudah menginjak 74 tahun, seorang guru kebugaran bernama Joan telah mengejutkan para netizen lewat transformasi yang ditunjukkannya di media sosial Instagram. Ia memiliki tubuh kekar berotot bak Ade Rai.
Ia berhasil mengumpulkan lebih dari 800 ribu pengikut dan membagikan pesannya kepada semua orang. Hampir setiap hari Joan membagikan update mengenai sesi olahraganya bersama sang putri, Michelle MacDonald yang juga bekerja sebagai pelatih kebugaran profesional.
Meskipun sudah berumur, namun Joan masih melakukan berbagai macam latihan. Mulai dari latihan beban hingga berlari di pantai. Semuanya ia lakukan untuk membuktikan bahwa usia hanyalah angka.
Dalam unggahan terbaru di Instagram-nya, Joan membagikan beberapa kata-kata mutiara kepada para pengikutnya. Ia pun menjelaskan secara singkat tentang bagaimana memulai perjalanan hingga mencapai tahap seperti sekarang.
“Ketika saya pertama kali memulai perjalanan transformasi saya, saya benci mencoba pakaian dan kenyataannya sebagain besar pakaian saya hampir tidak muat lagi, sehingga hanya memiliki beberapa bawahan atau atasan untuk dipilih,” terang Joan, melansir dari VT, Selasa (18/8/2020).
Celana pendek baggy dan kaos oversize dengan warna-warna yang membosankan menjadi pakaian yang umum dikenakan Joan pada saat itu. Ia mengaku tidak mencintai dirinya sendiri kala itu.
Baca juga: Mau Menikmati Wisata Birdwatching, Kunjungilah Tambrauw Papua Barat
Joan juga merasa bahwa tidak pantas mendapatkan pakaian yang indah terutama di usianya yang sudah tidak muda lagi.
“Setelah putri saya bersikeras menyuruh membeli beberapa pakaian olahraga dan mengajak berbelanja, awalnya saya yakin pola pikir seperti itu tidak akan berhasil. Ketika melihat diri saya dalam pakaian bagus dengan warna-warna lucu, saya bisa melihat konflik batin harus dihilangkan. Saya benar-benar bekerja keras untuk memiliki otot dan merasa sangat baik saat mengenakan pakaian baru,” pungkasnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
