Kolesterol Naik Tiba-Tiba? Atasi Saja dengan Bawang Putih

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Senin, 10 Agustus 2020 |20:31 WIB

Kolesterol Naik Tiba-Tiba? Atasi Saja dengan Bawang Putih

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

GAYA hidup yang tidak sehat memang bisa mendatangkan banyak penyakit. Salah satu penyakit yang mudah menghampiri seseorang adalah kolesterol, lantaran cara makan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Memang, kolesterol tidak sepenuh jahat untuk tubuh. Kolesterol diperlukan oleh tubuh sebagai blok bangunan untuk berbagai hormon seperti testosteron dan estrogen dan untuk membran sel.

Kolesterol hanya berbahaya jika kondisinya sudah berlebihan, semua itu akan mengancam tubuh Anda. Tapi, daripada khawatir, Anda dapat menyiasati kolesterol berlebih dengan makan makanan sehat berikut seperti dilansir dari helathline.