Kamu bisa melampiaskan amarah dengan cara positif. Misalnya olahraga tinju, kickboxing, lari. Berolahraga akan membuang energimu dan membuatmu lebih rileks.
3. Bersikap masa bodoh
Hati memang remuk redam saat kekasih berselingkuh dengan teman sendiri. Namun cobalah tidak mendramatisir suasana. Bersikap masa bodohlah. Misalnya kamu pergi nongkrong-nongkrong dengan teman, atau traveling dan melakukan semua hal yang membuatmu senang. Bersikap masa bodoh akan lebih baik dan mudah bagimu untuk melupakan masalah tersebut.
4. Ambil hikmahnya