Resep MPASI Sehat Berbahan Dasar Ikan dan Jagung
BAYI Anda butuh asupan gizi sehat dalam menu MPASI-nya. Yuk mumpung libur kerja, coba resep MPASI bayi berbahan dasar ikan dan jagung.
Dalam rekomendasi resep MPASI kali ini, Okezone akan memberikan langkah-langkah membuat buburt tim ikan dan jagung. Cara membuatnya sangat mudah loh!
Disarikan dari buku Pedoman Gizi Seimbang Kementerian Kesehatan RI, Minggu (30/8/2015), berikut resep MPASI bayi tim jagung muda yang pasti disukai si kecil.
Bahan-bahan
50 gr pupil jagung muda, tumbuk kasar
20 gr ikan, haluskan
25 gr tahu, haluskan
15 gr daun kangkung
10 gr tomat, buang kulitnya
1 sdt minyak kelapa
75 cc atau sekira 1/3 gelas belimbing kaldu
Cara membuat
1. Letakkan jagung muda, ikan, tahu dalam wadah tim;
2. Masukkan air kaldu, tim hingga matang;
3. Tambahkan kangkung, tomat, minyak kelapa, tim hingga matang
4. Angkat, sajikan.
(Dewi Kurniasari)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
