Dokter Reisa Ingatkan Pentingnya Sirkulasi Udara di Kantor dan Rumah
Juru Bicara Pemerintah Penangan Covid-19, dr. Reisa Broto Asmoro membagikan beberapa tips ampuh dalam menghadapi adaptasi kebiasaan baru di tengah pandemi Covid-19.
Salah satunya adalah memastikan letak ventilasi udara di dalam rumah, gedung pertemuan, pusat perbelanjaan, hingga perkantoran dalam kondisi yang baik.
"Sangat penting untuk memastikan rumah, atau di ruang kerja dan tempat beraktivitas kita memiliki ventilasi dan saluran udara yang baik. Ini baik untuk kesehatan dari sisi manapun, dari sisi pencegahan penyakit maupun menjaga kesehatan secara umum," kata Raisa dalam konferensi pers di BNPB, Kamis (25/6/2020).
Ruangan dengan sistem aliran udara yang baik dan maksimal, kata Raisa, biasanya memiliki cross ventilation (ventilasi silang) dengan dua bukaan untuk udara mengalir yang letaknya berseberangan.
Baca Juga : Informasi Covid-19 Terus Berkembang, Dokter Reisa Imbau Masyarakat Tidak Termakan Hoax
Cross ventilation ini berfungsi untuk meminimalisir udara menjadi stagnan di suatu ruangan. Hasilnya, kualitas udara di dalam ruangan pun akan meningkat, sehingga dapat mendukung daya hidup yang produktif dan sehat.
"Ventilasi silang juga dapat menghemat biaya pemakaian pendingin ruangan karena kita mendapatkan hembusan angin yang sejuk," tambahnya.
Selain itu, berdasar berbagai penelitian membiarkan sinar matahari masuk ke dalam rumah juga sangat dianjurkan karena dapat meningkatkan kesehatan.
Ruangan yang terpapar sinar ultra violet dapat mengurangi risiko penyakit gangguan pernapasan, dan yang terpenting tubuh akan mendapatkan manfaat dari Vitamin D.
"Vitamin D itu kan baik untuk kesehatan tulang dan jantung. Selain itu juga dapat meningkatkan imunitas tubuh kita dalam melawan Covid-19," tandasnya.
(Helmi Ade Saputra)
