Manfaat Nanas bagi Kesehatan, Simak Ya
Buah-buahan dikenal memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu buah-buahan rasanya lezat dan menyegarkan.
Begitu pula nanas, rasanya yang asam manis membuat banyak orang menyukainya. Nah, nanas juga memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Apa saja?
1. Melancarkan pencernaan
Nanas juga akan membantu melancarkan pencernaan jika rutin diminum setiap pagi. Hal ini karena nanas mengandung bromelain yang membantu proses pencernaan.
2. Membuang racun
Selain bromelain, nanas juga mengandung serat dan kaya antioksidan. Karena itu, tubuh dapat membuang racun dengan mudah ketika rutin minum jus nanas setiap pagi.
3. Menjaga kesehatan usus
Buah nanas juga bermanfaat untuk membersihkan usus dan liver dari parasit tertentu. Selain itu, juga berperan dalam mengeluarkan cacing tidak berguna dalam tubuh.
Baca juga: Olahraga di Era New Normal, 4 Artis Cantik Ini Langsung Bergaya di Senayan
4. Mencegah kanker
Nanas tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata. Kandungan bromelain dalam nanas juga memiliki potensi untuk mencegah beberapa jenis kanker.
(Dyah Ratna Meta Novia)
