5. Terapkan pola hidup sehat.
6. Tetap aktif beraktivitas dan berolahraga.
7. Hindari memakai sepatu hak tinggi.
8. Berlatih Teknik pernapasan.
9. Istirahat yang cukup.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.