Habis Pakai Pemutih Gigi, Ingat 3 Aturan Ini Ya
Pemilihan pasta gigi
Selama perawatan pemutihan gigi akan lebih sensitif. Jadi sebaiknya gunakan pasta gigi untuk gigi sensitif guna mengurangi gejala-gejala nyeri dan hindari pasta gigi pemutih.
Perhatikan menu makanan
Setelah memutihkan gigi di dokter, 48 jam setelahnya Anda harus makan makanan putih karena karena pada waktu itu pori-pori gigi terbuka. Pilihlah makanan seperti ayam, nasi, ikan, buncis, dan kembang kol. Smoothie, jus, susu, teh, dan kopi harus diminum melalui sedotan. Hindari anggur merah, rokok, dan makanan dengan pewarna.
Lakukan perawatan rutin
Hasil pemutihan gigi dapat bertahan selama lima tahun. Namun harus diimbangi dengan perawatan rutin. Perawatan mulut yang baik dapat membantu mencegah perubahan warna. Sikat dan bersihkanlah gigi secara teratur serta kunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali untuk pemeriksaan.
(Martin Bagya Kertiyasa)
