Ini Cara Merawat Kuku agar Tak Mudah Patah
Setiap orang, terutama perempuan pasti ingin memiliki kuku yang sehat dan kuat, serta tak mudah patah. Sebab kuku merupakan bagian dari tangan yang fungsinya selain melindungi jari juga mempercantik jari.
Dilansir dari NDTV, Minggu (10/5/2020) terdapat sejumlah cara untuk merawat kuku agar tak mudah patah. Simak ya.
1. Sering mengonsumsi ikan dan telur
Supaya kukumu sehat dan tak mudah patah, maka kamu harus sering mengonsumsi ikan. Apalagi ikan tingomega-3 dan asam lemak sehingga ikan adalah sumber protein dan sulfur yang baik. Selain untuk menguatkan kuku, ikan juga melembutkan kuku.
Sementara telur selain sebagai sumber protein, juga mengandung vitamin D, vitamin B12, iron dan biotin. Semua ini bagus untuk menambah ketebalan kuku.
2. Jangan memakai pengeras kuku sembarangan
Tidak semua produk perawatan kuku di pasaran baik efeknya untuk kuku. Contohnya adalah pengeras kuku. Alih-alih ingin memperkuat kuku dengan menggunakan pengeras, kukumu malah akan menjadi rapuh dan berwarna kekuningan. Hindari memakai bahan-bahan kimiawi yang belum jelas kandungannya.
