Ilustrasi. Foto: Istimewa
Keempat, jangan menunda pekerjaan yang membuatnya menumpuk. Selesaikan secara bertahap dan terukur.
Di samping hal-hal di atas, menu makan sahur dan berbuka juga sangat penting. Pastikan tubuh Ada mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, buah-buahan, dan sayuran, dalam jumlah yang seimbang.
(Abu Sahma Pane)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.