Perut Buncit Tak Mau Hilang? Coba Kecilkan dengan Ramuan Ini
KESAL dengan perut buncit yang tidak juga hilang? Ditambah lagi saat adanya Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang semakin membuat kita jarang bergerak.
Memang, salah satu cara untuk menghilangkan lemak di perut adalah dengan berolahraga. Tapi jangan salah, ternyata ada juga loh ramuan alami yang mampu membakar lemak perut setiap harinya.
Ramuan ini, bisa diminum setiap malam sebelum tidur. Minuman tersebut terbuat dari campuran jahe, lemon, mentimun dan daun peterseli. Manfaatnya tentu banyak, seperti meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu menyingkirkan lemak perut.
Tapi tentunya disertai dengan menjaga pola makan setiap harinya. Perbanyak makan serat dari buah dan sayur, ditambah dengan protein.
Perlu Anda tahu, lemon dan mentimun dapat membantu menghilangkan racun dan lemak. Sementara jahe dapat menjaga sistem pencernaan. Lalu, peterseli mengandung antioksidan yang tinggi.
Minum satu gelas ramuan ini sebelum Anda tidur. Kebiasaan ini menghasilkan pembakaran lemak saat tidur.
Jika ingin membuat ramuan ini lebih lanjut. Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan, sebagaimana dilansir Boldsky.
1 buah mentimun
1 buah lemon
1 sdm jus lidah buaya
1 sdm jahe parut
Setengah gelas air
Peterseli cincang
Cara membuat
- Cacah mentimun hingga halus. Atau parut agar lebih mudah.
- Peras satu buah lemon dan campurkan ke dalam gelas.
- Setelah itu, campurkan jahe parut, peterseli cincang dan lidah buaya.
- Saat semua bahan tercampur, masukkan air dan jika perlu tambahkan es batu.
- Aduk hingga rata dan minum selagi dingin
Nah cobalah lakukan secara rutin, dan dalam waktu seminggu lihatlah hasilnya. Perut Anda yang buncit akan kempis dan memuaskan.
(Martin Bagya Kertiyasa)
