Kenapa Physical Distancing Selama 14 Hari Itu Penting?

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Selasa, 31 Maret 2020 |05:00 WIB

Kenapa <i>Physical Distancing</i> Selama 14 Hari Itu Penting?

Ilustrasi (Foto : Medicalnewstoday)

Diam di rumah dan tetap produktif di dalam pagar rumah sendiri. Jangan lupa untuk menjaga daya tahan tubuh dengan :

Physical Distancing

- Makan dengan gizi yang seimbang

- Rutin berolahraga dan istirahat yang cukup

- Cuci tangan pakai sabun

- Jaga kebersihan lingkungan

- Stop merokok

- Minum air mineral 8 gelas/hari

- Makan Makanan yang dimasak sempurna dan jangan makan daging hewan yang berpotensi menularkan

- Bila demam dan sesak napas, segera ke fasilitas kesehatan

- Gunakan masker jika batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam

- Jangan lupa berdoa

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.