Pesan WHO untuk Mereka yang WFH karena Corona COVID-19
Guna meminimalisir persebaran virus corona COVID-19, maka pemerintah telah meminta pada perusahaan untuk menerapkan Work From Home (WFH). Selain itu, pemerintah pun akan membubarkan mereka yang masih saja nekat berkumpul.
Tapi, hati-hati karena bekerja di rumah berarti membuat Anda nyaman, yang kemudian menghasilkan Anda malas bergerak. Akibatnya, Anda selamat dari corona COVID-19 tapi malah kena penyakit lain.
Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus dari WHO mengingatkan, jika Anda bekerja di rumah, pastikan Anda tidak duduk di posisi yang sama untuk waktu yang lama. "Istirahat tiga menit setiap 30 menit," kata dia seperti dilansir dari press briefing COVID-19.
Menurutnya, yang juga penting adalah menjaga kesehatan mental Anda. Sangat normal untuk merasa stres, bingung dan takut selama krisis. Karenanya, kita pun butuh berbicara dengan orang-orang yang kita percaya. "Mendukung orang lain di komunitas Anda dapat sangat membantu Anda seperti halnya mereka," tutur dia.
