Pilihan Tepat Pakaian Olahraga Indoor dan Outdoor
KETIKA olahraga Anda tentu membutuhkan pakaian yang nyaman. Namun sayangnya masih banyak orang keliru dalam memadupadankan pakaian olahraga.
Sebagian dari Anda mungkin pernah menggunakan pakaian yang sama, saat lari dan melakukan olahraga di dalam pusat kebugaran. Nah, kalau Anda selama ini sering melakukannya itu jelas keliru.
Karena setiap jenis olahraga ternyata memiliki karakteristiknya sendiri. Begitu juga dengan pakaian olahraga yang Anda kenakan.
Karena pakaian olahraga yang kenakan saat lari di udara terbuka, ternyata berbeda dengan saat Anda melakukan olahraga di dalam ruangan.
Menurut Marketing Manager UNIQLO Indonesia Cut Nisa, setiap olahraga itu memberi respon yang berbeda ke tubuh. Karenanya, apa yang Anda kenakan akan memberi dampak langsung ke tubuh.
"(Disarankan) pakai pakaiannya memiliki kemampuan daya serap keringat tinggi atau istilah teknologinya adalah dry-ex, tentu Anda pun akan berolahraga lebih nyaman," ungkapnya di acara perkenalan kategori Sport Utility Wear di Paradigm Fitness Indonesia SCBD, Jakarta, Jumat (28/2/2020).
Keringat yang banyak, tambah Cut Nisa, akan diserap dengan baik jika menggunakan jenis pakaian olahraga yang tepat. Sehingga Anda pun jadi nyaman berolahraga, terhindar dari keringat dan bau apek.
Kalau Anda tergolong suka melakukan olahraga yang membutuhkan banyak energi dan mengeluarkan keringat banyak, Nisa menyarankan, akan sangat membantu jika mengenakan pakaian yang daya serap keringatnya tinggi.
Nah, kalau Anda lebih banyak melakukan olahraga di luar ruangan seperti lari, jogging, atau bersepeda, sambung Nisa, maka pakaian yang mungkin bisa membuat Anda nyaman adalah pakaian yang lembut. Sebab, ketika melakukan olahraga di luar ruangan, keringat yang keluar akan bercampur dengan kotoran dan udara panas.
Akhirnya akan membuat baju lembap dan kemudian jadi bau. Kalau sudah begitu, Anda tentu bakal tidak nyaman.
"Karena itu, usahakan untuk pakai pakaian yang berbahan lembut agr tubuh tetap sejuk. Bahkan, kalau bisa gunakan pakaian yang memiliki kandungan anti-mikrobial, yang mampu menghilangkan bau tubuh tak sedap karena bakteri keringat," tambahnya.
Jika ingin proteksi lebih dari paparan sinar matahari, Anda juga bisa menambahkan semacam jaket atau outer khusus olahraga. Usahakan untuk pilih jaket yang memiliki kandungan anti-sinar UV.
"Kalau udah pakai jaket yang seperti ini, enggak perlu repot-repot lagi pakai sunblock," singkat Cut Nisa.
(Dewi Kurniasari)
