Bisa Sebabkan Sariawan, Atasi Mulut Kering dengan 4 Cara Ini
Mulut kering dapat menyebabkan masalah dalam jangka panjang. Karena mulut kering atau Xerostomia terjadi ketika kelenjar yang bertanggung jawab untuk memproduksi air liur tidak berfungsi dengan baik.
Mulut kering dapat membuat seseorang kesulitan dalam menelan makanan, bibir pecah-pecah, sariawan dan bau mulut. Cobalah minum setidaknya 2-3 liter air setiap hari. Selain air, sertakan juga cairan seperti air kelapa dan jus buah segar dalam makanan Anda.
Tetapi ada beberapa orang yang meskipun mengikuti semua ini terus-menerus tetap merasa haus dan mengalami mulut kering. Untuk itu, Anda perlu mengatasinya dengan tips berikut yang dilansir dari Pinkvilla :
Mengonsumsi permen karet tanpa gula
Konsumsi makanan manis dapat membuat mulut kering. Mengunyah permen karet tanpa gula mungkin memberi bantuan jangka pendek dari mulut kering. Permen karet mengandung xylitol, yang membantu produksi air liur.
